さんぴん茶を知っていますか？
さんぴん茶というお茶があることを知っていますか？
あまりなじみがないお茶かもしれませんが、沖縄県では緑茶よりも飲まれる身近なお茶なのですよ。
もしかしたら百貨店の「沖縄物産展」などで見たことがある人もいるかもしれませんね。
「でも結局、さんぴん茶ってジャスミン茶の別名でしょ？」
なんて思う方も多いかと思います。
そこで今回は、さんぴん茶がジャスミン茶と同じなのかについて、また、カフェイン量や効能はどうなのかについて詳しく見ていきましょう。
さんぴん茶はジャスミン茶のこと？名前の由来はどこから？
さんぴん茶は、ジャスミン茶と同じとよく言われます。
ジャスミン茶は、元々中国で飲まれているお茶ですが、現地では「シャンピンチャ」と呼ばれています。
諸説ありますが、さんぴん茶はこの「シャンピンチャ」がなまった呼び方とされるのが有力です。
確かに似ていますね…。
では実際同じなのでしょうか。
厳密にいうと、同じではありません。
ジャスミン茶はジャスミンの茶葉があるわけではなく、紅茶や烏龍茶にジャスミンの香りづけをした茶葉を使用しています。
さんぴん茶も手法は同じなのですが、茶葉は緑茶を使用しているものが多いです。
なので、ジャスミン茶より香りが優しくすっきりした味わいとされています。
ただ、非常に似ているため、さんぴん茶とジャスミン茶は、同じと思う人が多いのもうなずけますね。
よ〜く見ながら、ぜひ選んでみてくださいね。
ところで、先ほども言いましたが、さんぴん茶は沖縄県で非常によく飲まれていて、子どもからご年配まで人気です。
子供に飲ませると聞くと、気になるポイントがありますよね。
そう！カフェインでです。
さらに言えば、さんぴん茶の「健康効果」だって気になります。
続いて説明しましょう。
さんぴん茶のカフェイン量や効能は？
さんぴん茶は、ジャスミンの花の香りから「リラックス効果」が高いと言われてます。
実際、ジャスミンに含まれる成分は、自律神経の緊張状態をほどき、ストレスを軽減させてくれる効果があるという研究結果が出ているのです。
また、カフェイン量についても通常のコーヒーや緑茶より少ないとされています。
１００mlに対してコーヒーは約６０g、緑茶には約２０gのカフェインが含まれているのですが、さんぴん茶は約１５gと少ないです。
なので、胃腸にも優しく幅広い年代の人が飲むことが出来ます。
それに加えて、さんぴん茶には、ビタミンC・Eが豊富とされています。
ビタミンCには新陳代謝を促す効果があり、ビタミンEには老化予防効果があるため、美肌に非常に効果的です。
女性ホルモンを整える効果もあるため、女性にも嬉しいお茶なのですね。
ところで、そんな美と健康にうれしいさんぴん茶ですが、どうせなら美味しく飲みたいですよね？
では、さんぴん茶はどのように入れると美味しく飲めるのでしょうか。
一緒に見ていきましょう。
入れ方や飲み方はどうするの？
さんぴん茶は、温かくして飲むと香りがたって、リラックス効果も上がります。
また、茶葉で入れるとより効果が得られます。
まずは、温かいさんぴん茶の入れ方をお伝えしますね。
お湯は熱湯ではなく、８０℃くらいに冷ましたものを注ぐと良いです。
だいたい３０秒〜１分ほど蒸らしましょう。
十分に蒸らしてから、湯呑に注いだら、さあ完成です！
１回で４〜５杯ほど飲めますので、徐々に時間を長くおいてください。
夏の暑い時期などには、さんぴん茶の水出しもおすすめです。
水出しは、茶葉よりもティーバッグで入れた方が良いでしょう。
ポットの水にティーバッグを入れ冷蔵庫で約〜５時間冷やせば完成です。
とても簡単なので、さっそく飲んでみたくなりませんか？
でも、地域によっては、さんぴん茶を見たことがない人も多いと思います
じゃあ、どこで買えるのでしょうか？
通販はあるの？沖縄しか買えないの？
最初に、さんぴん茶は沖縄県で身近なお茶と説明しましたよね。
実は、沖縄県以外のお茶屋さんなどで販売されているところは少ないのです。
もちろん現地に行けば、空港、スーパー、コンビニ、自動販売機…いたるところに売っています。
ただ、実際に行くことは難しい人も多いですよね…。
その場合は、アンテナショップや百貨店の物産展などへ行くことをおすすめします。
現地へ行くよりも確実に購入することが出来るのではないでしょうか。
「アンテナショップが近くにない…」
「物産展が直近で開催されない…」
そのような声もたくさんあるかと思います。
でも諦めなくて大丈夫です。
さんぴん茶は通販でも購入することが出来るのですよ。
１０００円前後で購入できますので、ぜひ検索してみてください。
でも、調べてみるとたくさん種類があるので迷ってしまいますよね。
なので、最後におすすめのさんぴん茶を紹介しますので参考にしてみてください。
おすすめのメーカーはどれ？
さんぴん茶のメーカーを良く知っているという方は、沖縄の地元の方でもない限り、あまりいないと思います。
なので、早速ご紹介しましょう。
美味しいメーカーはたくさんあるのですが、私のおすすめは「比嘉製茶」さんです。
ここは、創業６０年の沖縄県のメーカーで品質にこだわった美味しいお茶を飲むことが出来ます。
さんぴん茶はジャスミンの花を使用していることもあり、種類によってはくせを感じる人もいるかもしれません。
比嘉製茶さんのお茶は後味もすっきりしていて、非常に飲みやすいですよ。
空港などの店頭でも販売されていますし、通販でも購入することが出来ます。
茶葉タイプのものとティーバッグタイプのものがありますので、お好みでぜひ試してみてください。
では、さんぴん茶についてたくさんお伝えしましたので、最後にまとめましょう。
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まとめ
さんぴん茶はジャスミン茶に似ていますが、さんぴん茶の方がすっきりした味わいです。
飲み方として、茶葉は香りを、ティーバックではすっきりとした味わいを楽しむことが出来ますよ。
沖縄県のお茶ですが、通販でも気軽に購入が出来ます。
アンテナショップや物産展などでも販売されているので見てみてください。
何を買えばよいか迷ったときは、「比嘉製茶」さんのお茶がおすすめです。
さんぴん茶の香りと味わいで日々の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
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